D1 赴敦煌

赴敦煌，接機(jī)入住酒店(diàn)，7月的敦煌日(rì)落在8點半左右，傍晚遊覽【鳴沙山(shān)-月牙泉】（120元、遊玩時間約3小時左右，不含景區内駱駝100，鞋套15，滑沙35，觀光(guāng)車往返20）。沿沙山(shān)步行上沙山(shān)，然後滑沙下來(lái)。坐(zuò)沙灘摩托車上鳴沙山(shān)山(shān)頂（強烈建議(yì)晚上拍(pāi)日(rì)落，風(fēng)景很迷人(rén)）。晚上可(kě)以轉一轉敦煌夜市，在敦煌有名的沙洲夜市品嘗各種風(fēng)味小吃(chī)。

D2 敦煌西線一日(rì)遊

敦煌西線：早餐後參觀雅丹地貌,單程180公裡(lǐ),單程約2.5小時車程(門(mén)票50+30區間車.參觀時間2小時)、之後赴玉門(mén)關(40元.參觀時間20分(fēn)鍾)、沿途遊漢代長城(chéng)（參觀約20分(fēn)鍾）。送火(huǒ)車或飛機(jī)，結束愉快(kuài)的行程！

D3 敦煌-嘉峪關

早餐後參觀世界文化遺産【莫高窟】 (160元,窟内時間2小時.共需3.5小時)、石窟藝術(shù)陳列中心、藏經洞文物陳列館；午餐後乘車赴嘉峪關， 385 km，車程4小時左右，全程高速，沿途欣賞戈壁風(fēng)光(guāng)，有幸可(kě)看(kàn)到海市蜃樓。 抵達嘉峪關入住酒店(diàn)。

D4 嘉峪關-張掖

早餐後參觀号稱“天下雄關”嘉峪關【城(chéng)樓】 (120元、參觀時間約2小時，不含景區區間車10元)，【懸壁長城(chéng)】(21元，參觀時間40分(fēn)鍾)，午餐後乘車前往張掖，單程265 km公裡(lǐ)，車程3小時抵達【七彩丹霞】（門(mén)票40元，不含景區内區間車20）遊覽彩色的丹霞山(shān)，這裡(lǐ)被中國(guó)地理(lǐ)雜志評爲中國(guó)最美的七大(dà)丹霞之一，這裡(lǐ)是三槍拍(pāi)案驚奇的外景地，這裡(lǐ)還(hái)是攝影(yǐng)愛好者的天堂。之後送酒店(diàn)入住。

D5 祁連

早餐後乘車前往祁連山(shān)區大(dà)馬營草場—【山(shān)丹軍馬場】，這是目前世界上曆史最悠久，亞洲規模最大(dà)，世界第二大(dà)馬場。山(shān)丹軍馬場地勢平坦，水草豐茂，夏季綠草如(rú)茵，是馬匹繁衍、生(shēng)長的理(lǐ)想場所。這裡(lǐ)也是塞上影(yǐng)視基地，聆聽汗血寶馬的傳說(shuō)故事(shì)。後乘車前往祁連（230 km,車程4小時），途徑剛察、哈爾蓋、默勒，翻越冰溝大(dà)阪，沿途欣賞美麗的草原風(fēng)光(guāng)，冰川美景，遠(yuǎn)眺連綿起伏的祁連山(shān)脈，後抵達有“東方小瑞士”之稱的祁連。祁連山(shān)大(dà)草原是中國(guó)最美的六大(dà)草原之一，進入大(dà)草原的那種感受難以言表，實爲震撼。抵達祁連用中餐。午餐後遊覽【卓爾山(shān)風(fēng)景區60+10（環保車）】（遊覽3小時）。卓爾山(shān)屬于丹霞地貌，由紅(hóng)色砂岩、礫岩組成。藏語稱爲"宗穆瑪釉瑪"，意爲美麗的紅(hóng)潤皇後。卓爾山(shān)景區位于祁連縣八寶鎮，緊靠八寶河與藏區神山(shān)阿咪東索（牛心山(shān)）隔河相(xiàng)望。站(zhàn)在卓爾山(shān)頂視野極度開闊，四周沒有任何遮攔，山(shān)對面是一山(shān)盡覽四季景色的牛心山(shān)，左右兩側分(fēn)别是拉洞峽和白(bái)楊溝風(fēng)景區，背面是連綿起伏的祁連山(shān)，山(shān)腳下滔滔八寶河像一條白(bái)色的哈達環繞在縣城(chéng)周邊處處美景，宛如(rú)仙境，令人(rén)心曠神怡。晚餐後入住酒店(diàn)。

D6 茶卡

早餐後乘車前往祁連（220km,車程4小時），途徑翻越冰溝大(dà)阪、默勒、，沿途欣賞美麗的草原風(fēng)光(guāng)，冰川美景，遠(yuǎn)眺連綿起伏的祁連山(shān)脈，抵達鳥島，開始遊覽中國(guó)最大(dà)的内陸鹹水湖；中國(guó)最美麗的五大(dà)湖泊之首；國(guó)家AAAAA級重點風(fēng)景名勝區—【青海湖鳥島景區100】（不含景區内：遊船(chuán)60，電瓶車25）(遊覽2小時) 青海湖地處青海高原的東北部，海拔3196米，在湖畔您可(kě)欣賞到海天一色的美景，這裡(lǐ)地域遼闊，草原廣袤，河流衆多，水草豐美，環境幽靜(jìng)。午餐後沿環湖西路(lù)，經石乃海，黑(hēi)馬河，翻越橡皮山(shān)（根據當天路(lù)況情況适當停留20分(fēn)鍾）抵達自(zì)然奇觀【茶卡鹽湖100】（參觀時間約2小時）（151景區—茶卡鹽湖約2.5小時），105平方公裡(lǐ)的湖面，在陽光(guāng)下綻放(fàng)銀光(guāng)，湖畔的工(gōng)業鹽堆積如(rú)山(shān)，參觀結束後,晚餐後入住酒店(diàn)。

D7 瑪多

早餐後乘車途徑大(dà)水橋、共和縣前往黃(huáng)河上遊第一個縣城(chéng)—【瑪多縣80】（600km，車程7小時）瑪多是黃(huáng)河流經的第一縣，黃(huáng)河境内流經約300公裡(lǐ)，境内大(dà)小湖泊有4000多個，其中紮陵湖、鄂陵湖是我省最大(dà)的淡水湖，湖中有無鱗花斑祼鯉等8種野生(shēng)魚類。境内珍禽異獸較多，有黑(hēi)頸鶴、斑頭雁等鳥類38種，野牦牛、藏野驢、岩羊、藏原羚（黃(huáng)羊）、紅(hóng)狐等獸類29種，其中被列入國(guó)家一級保護的動物9種。晚餐後入住酒店(diàn)。

D8 達日(rì)

早餐後從(cóng)瑪多縣城(chéng)出發，沿路(lù)是大(dà)大(dà)小小的海子，鄂陵湖是青藏高原上一個大(dà)型微鹹水湖，深處湖水一片湛藍，遠(yuǎn)望猶如(rú)一顆翡翠。紮陵湖面積稍稍小于鄂陵湖，景色純淨美麗。在紮陵湖的一側，有一座小山(shān)，人(rén)們叫它牛頭山(shān)，因爲山(shān)上有一座銅制的牛頭雕像因而得(de)名。這裡(lǐ)就(jiù)是黃(huáng)河源頭紀念碑的所在地，石碑上面有胡耀邦和十世班禅大(dà)師(shī)分(fēn)别用漢藏文字題寫的黃(huáng)河源頭字樣。參觀過石碑之後乘車前往達日(rì)（400km，車程6小時

D9 久治

早餐後乘車前往久治縣（300km，車程5小時），抵達久治後入住酒店(diàn)，适應性休息。

D10 久治

早餐後乘車前往【年(nián)寶玉則國(guó)家地質公園】總面積2238平方米。年(nián)寶玉則，又稱果洛山(shān)，位于班瑪縣東部，屬巴顔喀拉山(shān)，是青海果洛草原的一座神山(shān)。長40公裡(lǐ)，寬25公裡(lǐ)，由無數海拔在4000米以上的山(shān)峰組成，主峰5369米，相(xiàng)傳是果洛諸部落的發祥地，因而備受尊崇。 主峰海拔5369㎡，冰川面積7-8平方千米，360個冰川湖泊各具景觀。年(nián)寶玉則景區先後被評爲國(guó)家地質公園、國(guó)家4A級旅遊景區和中國(guó)十二條旅遊登山(shān)精品線、“中國(guó)大(dà)香格裡(lǐ)拉”十大(dà)精品旅遊區，是青藏高原生(shēng)态旅遊的重要目的地。後返回久治。

D11 唐克

早餐後乘車前往【唐克黃(huáng)河九曲第一灣】這裡(lǐ)是四川、青海、甘肅三省的交界地，從(cóng)源頭緩緩流來(lái)的黃(huáng)河在這裡(lǐ)曲折九拐，與支流白(bái)河交彙，在草原上留下了優美的景緻和美麗的傳說(shuō)，旁邊的索克藏寺是藏傳佛教的著名寺廟，被稱作(zuò)攝影(yǐng)家的天堂的唐克地處黃(huáng)河第一灣，在海拔3700米的山(shān)坡上，俯瞰安靜(jìng)醇美的九曲黃(huáng)河，入住酒店(diàn)。

D12 郎木寺

早餐後乘車前往著名的四川第一大(dà)草原—【若爾蓋大(dà)草原、花湖】乘車前往位于熱(rè)爾大(dà)壩的草原湖泊--花湖，花湖因水中開滿花朵而得(de)名，這裡(lǐ)是中國(guó)最大(dà)最平坦的濕地草原，花湖四周數百畝水草地就(jiù)是“高原濕地生(shēng)物多樣性自(zì)然保護區”，保護區以黑(hēi)頸鶴爲主，可(kě)以走上浮橋，陶醉在湖水和鮮花的美景中，與水鳥嬉戲，尋找黑(hēi)頸鶴的足迹。感受草原清新的空氣，騎馬馳騁草原,可(kě)自(zì)由活動。因初夏6月水中開滿五彩缤紛的花朵而得(de)名，黑(hēi)頸鶴就(jiù)栖息于此，這裡(lǐ)被稱做中國(guó)最美的國(guó)家濕地草原。最經典的時間是在七八月份，花湖畔五彩缤紛，好像雲霞鋪地，湖中則開滿了水妖一樣的絢麗花朵，這種植物在雨(yǔ)水充沛的八月把純藍的湖水染成淡淡的藕色，時深時淺，像少女(nǚ)思春時低頭的一抹酡紅(hóng)。後乘車前往紮尕那村，到了紮尕那村後需要沿着小路(lù)徒步3個多小時，眼前一座完整的天然“石城(chéng)”，俗有“閻王殿”之稱，就(jiù)呈現在大(dà)家眼前；當然也可(kě)以選擇騎馬進去(qù)，往返200元/人(rén)（自(zì)理(lǐ)）。那石城(chéng)是一座規模宏大(dà)的巨型宮殿，又似天然岩壁構築的一座完整的古城(chéng)。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生(shēng)輝的光(guāng)蓋山(shān)石峰，古稱“石鏡山(shān)”的紮尕那。如(rú)果不願意徒步的朋友也可(kě)以安排在藏民(mín)朋友家裡(lǐ)去(qù)喝(hē)會茶聊聊天，曬曬太陽，看(kàn)看(kàn)藏寨。【紮尕那】：紮尕那”是藏語，意爲“石匣子”。紮尕那山(shān)位于叠部縣西北34裡(lǐ)處的益哇鄉境内，是一座完整的天然“石城(chéng)”，俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規模宏大(dà)的巨型宮殿，又似天然岩壁構築的一座完整的古城(chéng)。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生(shēng)輝的光(guāng)蓋山(shān)石峰，古稱“石鏡山(shān)”，因灰白(bái)色岩石易反光(guāng)而有其名；東邊聳峙壁立的俊俏岩壁，淩空入雲，雲霧缭繞；南(nán)邊兩座石峰拔地而起，相(xiàng)峙并立成石門(mén)；再南(nán)至東哇、納加一帶，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飛輪，流轉不息。山(shān)勢奇峻、景色優美，猶如(rú)一座規模宏大(dà)的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在近百年(nián)前就(jiù)被洛克譽爲亞當和夏娃的誕生(shēng)地，但(dàn)至今仍是一塊處女(nǚ)地。後驅車前往郎木寺。

D13夏河

早餐後參觀【郎木寺】（遊覽2小時），感受“兜率論修白(bái)蓮解脫洲”那莊嚴的佛國(guó)氣氛。郎木寺(虎女(nǚ)寺)所處的四川、甘肅交界地帶，自(zì)古以來(lái)就(jiù)是川、甘、青各族民(mín)衆朝拜黑(hēi)虎女(nǚ)神的聖地。藏傳佛教興起後，在那裡(lǐ)建寺已曆千年(nián)，但(dàn)仍被命名爲“虎穴仙女(nǚ)寺”——郎木寺。而且，這地跨兩省的大(dà)寺内，最受民(mín)衆尊崇的不是諸天衆佛，而是傳說(shuō)中的老祖母郎(藏語虎)木(藏語女(nǚ)性)，其原來(lái)居住的洞穴，那是聖地中的聖地。洞外地下湧出的泉水，就(jiù)是嘉陵江主源之一的白(bái)龍江的源頭。後乘車前往拉蔔楞寺，後參觀藏傳佛教六大(dà)黃(huáng)教宗主寺之一【拉蔔楞寺】（遊覽3個小時左右）。拉蔔楞寺是藏傳佛教黃(huáng)教六大(dà)寺院之一，也是甘、青地區最大(dà)的黃(huáng)教寺院。它金碧輝煌的大(dà)殿，簡樸整齊的僧舍，來(lái)來(lái)往往的喇嘛，穿着人(rén)文主義的僧袍，虔誠的藏民(mín)圍着轉經筒一路(lù)走一路(lù)轉一路(lù)念着經文。拉蔔楞寺是藏傳佛教黃(huáng)教六大(dà)寺院之一，也是甘、青地區最大(dà)的黃(huáng)教寺院。它金碧輝煌的大(dà)殿，簡樸整齊的僧舍，來(lái)來(lái)往往的喇嘛，穿着人(rén)文主義的僧袍，虔誠的藏民(mín)圍着轉經筒一路(lù)走一路(lù)轉一路(lù)念着經文。寺院内設六大(dà)學院：聞思學院修顯宗，續部上學院，續部下學院修密宗，時輪學院修天文，醫藥學院修藏醫學，喜金剛學院修法律。喇嘛導遊會帶我們一一走進并詳細地講解，大(dà)殿裡(lǐ)成千上萬的佛像，釋迦牟尼、觀音、彌勒佛以及一代代的活佛。讓您置身(shēn)佛國(guó)感受藏傳佛教的精深與博大(dà)。